Arhiva konzumacija hrane bogate šećerima – MEDENTINA DIGITAL https://medentina.web-drummer.com/tag/konzumacija-hrane-bogate-secerima/ Stomatološka ordinacija Mon, 23 Feb 2026 09:20:40 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://medentina.web-drummer.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-medetina-plavi-32x32.png Arhiva konzumacija hrane bogate šećerima – MEDENTINA DIGITAL https://medentina.web-drummer.com/tag/konzumacija-hrane-bogate-secerima/ 32 32 Šta je zubni kamenac? https://medentina.web-drummer.com/sta-je-zubni-kamenac/ Mon, 17 Mar 2025 09:43:42 +0000 https://medentina.web-drummer.com/?p=8413 Zubni kamenac je tvrda naslaga koja se formira kada ostaci hrane i bakterije (dentalni plak), koje se nalaze na površini zuba, kalcifikuju i očvrsnu pod dejstvom minerala iz pljuvačke. Ovaj proces se odvija na površini zuba kao i ispod linije desni, što može dovesti do bolesti desni – parodontopatije. Najčešća lokalizacija zubnog kamenca je na […]

Objava Šta je zubni kamenac? pojavila se prvi puta na MEDENTINA DIGITAL.

]]>

Zubni kamenac je tvrda naslaga koja se formira kada ostaci hrane i bakterije (dentalni plak), koje se nalaze na površini zuba, kalcifikuju i očvrsnu pod dejstvom minerala iz pljuvačke. Ovaj proces se odvija na površini zuba kao i ispod linije desni, što može dovesti do bolesti desni – parodontopatije.

Najčešća lokalizacija zubnog kamenca je na unutrašnjim površinama donjih prednjih zuba i spoljašnjim površinama gornjih bočnih zuba. Na tim mestima su prisutni izvodni kanali pljuvačnih žlezda tako da se meke naslage brže mineralizuju i očvrsnu.

Kako nastaje zubni kamenac i zašto ga treba ukloniti?

Proces formiranja zubnog kamenca počinje nakupljanjem plaka na zubima.

Kada plak ostane na zubima duže vreme, minerali poput kalcijuma i fosfata iz pljuvačke postepeno se talože unutar plaka čineći ga čvrstim.

Ključni faktori koji doprinose nastanku zubnog kamenca uključuju:

  • Loša oralna higijena – nepravilno ili neredovno pranje zuba omogućava plaku da se akumulira i očvrsne.
  • Sastav pljuvačke – ljudi sa većom koncentracijom minerala u pljuvački skloniji su bržem formiranju zubnog kamenca.
  • Ishrana – konzumacija hrane bogate šećerima i ugljenim hidratima podstiče rast bakterija i stvaranje plaka.
  • Pušenje – nikotin i katran iz cigareta doprinose bržem nakupljanju kamenca.
  • Genetika – određeni ljudi mogu biti genetski predisponirani za brže stvaranje kamenca.

Zubni kamenac otežava a gotovo i onemogućava pravilno održavanje oralne higijene zuba. Takođe, postojanje zubnog kamenca iritira desni i dolazi do njihove upale (gingivitis), što vremenom može da dovede do povlačenja desni i parodontopatije.

Kako se uklanja kamenac?

Pod profesionalnim čišćenjem zuba podrazumeva se ne samo uklanjanje kamenca već i mekih naslaga i tamnih pigmentacija nastalih od duvana, kafe, čaja i hrane.

Danas se najčešće uklanjanje zubnog kamenca izvodi ultrazvučnim aparatom. Vibracije koje stvara aparat prenose se preko nastavka, zajedno sa vodom, na instrument kojim se uklanja kamenac.

One se pretvaraju u male mehaničke udare kojima je moguće ukloniti ove naslage sa zuba.

Ovaj način čišćenja zuba je najčešće bezbolan i pacijenti ga dobro podnose.

Nakon uklanjanja kamenca neophodno je četkicom i abrazivnim pastama ispolirati zube da bi se uklinile sve meke naslage i površine zuba ostale glatke.

Koliko često treba uklanjati zubni kamenac?

Redovno uklanjanje plaka pranjem zuba dva puta dnevno, korišćenjem zubnog konca, kao i posete stomatologu radi profesionalnog čišćenja, ključni su za sprečavanje formiranja zubnog kamenca i održavanje oralnog zdravlja.

Preporuke za uklanjanje zubnog kamenca variraju u zavisnosti od individualnih potreba pacijenta, ali opšte smernice su sledeće:

Redovna poseta stomatologu – preporučuje se profesionalno uklanjanje kamenca na svakih 6 meseci.

Ovo je uobičajena preporuka za većinu pacijenata sa dobrim oralnim zdravljem.

Pacijenti sa većim rizikom – za osobe koje su sklone bržem formiranju kamenca, kao što su pušači, osobe s hroničnim bolestima (npr. dijabetesom), ili oni s problemima s desnima (gingivitisom ili parodontopatijom), preporuke mogu biti svaka 3 do 4 meseca.

Redovniji tretmani pomažu u kontroli bolesti desni i sprečavanju ozbiljnijih problema.

Pojedinačne potrebe – neki ljudi prirodno stvaraju manje kamenca zahvaljujući genetskim faktorima, pravilnoj higijeni ili povoljnom sastavu pljuvačke. Kod njih stomatolog može preporučiti ređe čišćenje, ali najmanje jednom godišnje je obavezno.

Objava Šta je zubni kamenac? pojavila se prvi puta na MEDENTINA DIGITAL.

]]>